Sport/Freizeit
Vitalzentrum - Kursprogramm Mittwoch
Mittwoch, 22. Oktober, 09:30 - 20:00 Uhr
09:30 - 10:15 Uhr: "HIIT-Training" - hochintensives Intervalltraining.
10:30 - 11:15 Uhr: "Yogilates" - aktives Yoga mit Pilates Elementen.
18:30 - 19:15 Uhr: "Aquafitness" - im Silberbergbad.
- Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen.
- Anmeldung vorab nicht nötig.
- Die Kurse beginnen immer pünktlich! Verspätete Teilnehmer können nicht mehr zugelassen werden.
- Bitte mind. 10 min. vorher da sein.
- Teilnahme ab 16 Jahren (Ausnahme Family-Fitness)
- Max. 20 Teilnehmer.
- Bitte informieren Sie vor Kursbeginn den Trainer über etwaige körperlichen Beschwerden.
- Kursdauer jeweils 45, 60 oder 90 min (siehe Plan)
10:30 - 11:15 Uhr: "Yogilates" - aktives Yoga mit Pilates Elementen.
18:30 - 19:15 Uhr: "Aquafitness" - im Silberbergbad.
- Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen.
- Anmeldung vorab nicht nötig.
- Die Kurse beginnen immer pünktlich! Verspätete Teilnehmer können nicht mehr zugelassen werden.
- Bitte mind. 10 min. vorher da sein.
- Teilnahme ab 16 Jahren (Ausnahme Family-Fitness)
- Max. 20 Teilnehmer.
- Bitte informieren Sie vor Kursbeginn den Trainer über etwaige körperlichen Beschwerden.
- Kursdauer jeweils 45, 60 oder 90 min (siehe Plan)
Veranstaltungsort
Vitalzentrum
Kurparkstraße 1, 94249 Bodenmais
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