Mit Yoga und Tanz die Energie in Fluss bringen
Dieser Tag ist für Frauen geeignet, die durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ihre Energie wieder in Fluss bringen wollen. Übungen aus der 'Freien Bewegung' und Soul Motion (Tanz- und Bewegungsmeditation) können helfen, mehr Stabilität, Leichtigkeit und Freude in den Alltag zu bringen und Stress abzubauen.
Waitzstraße 31, 22607 Hamburg
https://www.vhs-hamburg.de/vhs-standorte/vhs-zentrum-west-394
